hälsa
5 effektiva kettlebellövningar för magen – med Anna Haag
MåBra:s profil Anna Haag visar upp fem enkla och effektiva övningar med kettlebells med fokus på magen. Se klippet och pröva själv övningarna hemma eller på gymmet: Övning 1: Sidoböj Övning 2: Axelpress Övning 3: Jorden runt Övning 4: Deck Squat Övning 5: Planka med rotation
